Tävling med vimedbarn.se -
Visste ni att hälften av alla svenska män rakar pungen? Trodde att det var fler faktiskt. Men över 75% av alla män som är under 34 år är hårlösa i fillinga...
HAVREGRYN-ETT SUPERLIVSMEDEL - *Idag startade jag dagen med havregrynsgröt. Jag har många gånger pratat om hur mycket jag älskar gröt och att jag alltid äter det till frukost. Dock har...
Bønnegryte, og hurra for Norge! -
Ikke så mye nytt å melde her – det blåser og regner sidelengs på Vestlandet, og flyet landet med et brak tidligere i dag. Jeg har trent, tatt bilde av (og ...
Hel vilodag - Good evening! Herremin... jag har bara bloggat 1 gång idag, haha. Sorry, min hjärna har inte fungerat idag. Blä! Varit skitseg i skallen hela dagen. To...
En solresa + en ”uppläxning” -
En solresa är inte helt fel, speciellt inte om den är ett par hundra meter bort från ens dörr. Det gäller att vara ”redo” nu när vår/sommarkläderna ska på ...
Baka nyttigare: Sweet Potato Cookies -
Yam yam… idag gjorde jag dessa supergoda och näringsrika småkakor baserad på sötpotatis, malda mandlar och proteinpulver naturell – glutenfritt … Fortsätt ...
Snälla, Älskade David dag 2 - Tja har ju inte så mycket annat för mig än att vara med på filmproduktion just nu. Så slänger upp lite mer bilder. Idag fick jag även hoppa in som B-lju...
Hos päronen -
Så var man hemma hos päronen. Lugn och ro ute på landet, inga måsten över huvud taget. Seth ligger och sover i den fina vaggan som hans morfar byggt bara f...
Långpass lika med LYX -
SÅ SKÖNT att veta att Em skulle hämtas av pappa sin och sedan veta att de är röd dag vilket betyder att i morgon är de stängt och i dag stänger vi tidigare...
Skitbröst! -
Ringe nyss 1177, mjölken är borta? Signe får ju för tusan ingen mat! Hon på andra sidan luren ville att jag skulle ta det lugnt och dricka mycket vatten, a...
Poseringer -
For de som har planer om å konkurrere, er poseringer noe av det dere burde øve på så mye som overhode mulig!! Det værste jeg ser er flotte fysikker, som ød...
Tjillevippen!! -
Var det inte så Nils Karlsson pyssling sa när han ville krympa??? E inte helt hemma bland alla barnsagor… Till saken – ibland önskar jag att man kunde krym...
Cravings - Hoppas att det finns kvar en sådan här picknicklåda åt mig på lördag när mamsen och jag ska på en shoppingturné. Nu däremot så ska jag ge mig iväg ut ...
Gymskåps-kaos - Det är inte första gången jag kommer till gymmet, och första tanken är "Ohh lord, jag måste bannimej städa skåpet nu..". Men det hinner vi inte nu, jag ä...
SLUTA DÖM ANDRA - *VÄX BITCHES, VÄX!* Jag pratar om mina kära *axlar*! Hade ett riktigt flow för några månader sedan när jag körde en rikigt vass övning och axlarna ipr...
55min Löpning/jogg -
Gud så skönt, Tanja kom! Trodde nästan att hon skulle banga, duktig tjej Vi började med att gå i 10 min sedan joggade vi 4,4km. Det tog totalt 32min. Tanja...
Starke man på lördag -
Dagen är igång med en promenad med Chilli. Det ser inte så lovande ut vädermässigt om man tittar ut över Vättern men just nu skiner solen och shorts på så ...
Det går bra nu -
Fan jag måste börja uppdatera oftare, börjar tappa greppet helt ;)) Helgen var väldigt lyckad, jag vilade fre & lör. Fredagkväll fyllde jag på med kolhydra...
Förkyld -
[image: Bild 541439] Sakta men säkert börjar formen komma tillbaka. Vikten ligger på 76kg och jag har en förkylning i kroppen, vilket gör att jag minst vä...
Reroute to remain -
Igår var det gym och HIIT. Sjukt hur man kan rasa ihop trött i soffan för att sedan köra 110% på gymet. Ibland känns trötthet bara som en illusion eller et...
Ragga dancahall y'all -
Yup. Hur kan man börja sin födelsedag på bästa sätt? Jo genom att dra med sig en eller två eller tre av sina bästa raggavänner (och förhoppningsvis även fl...
VA F-N!!! -
SOMMARTIDER? Va e deee för ett jääääla skiiiiit!! piiiiiiiip!!! vardagar öppnar gymmet 08:00 Måndag-onsdag-torsdag, stänger kl 20:00
Tisdag, stänger 21:30
...
Turkost på Stadium -
Snygga träningskläder i turkost finns nu på Stadium. Jag gillar den nätiga allra bäst samt de grå shortsen, de kommer bli mina sommarträningsshorts. /Caroline
Konsten att njuta av en ledig dag -
Igår var jag ledig, och det brukar alltid innebära detsamma för mig; Njuta av dagen och TRÄNA!
Jag hade satt klockan tidigt och planen var en morgonpromenad...
16 maj -
Imorgon alltså Ska jag på detta http://16maj.se Köpte biljett nyss efter att ha ramlat in på hemsidan. Det kändes som gjort för mig. Men först ska jag till...
Kroppsbyggare anlitas som PT av dagstidning - Östersunds-Posten fortsätter anlita den personliga tränaren Cissi Lycke Agosti för att coacha tidningsreporter i webbtv-inslag. Sexbarnsmamman Cissi gjor...
Fullt upp -
Hej på Er å Sorry för att jag uppdaterat dåligt! Jag har verkligen haft fullt upp å väldigt dåligt med tid å lust för att skriva här. Jag missade både Vårr...
KRASSLIG VECKA -
Usch och fy för förra veckan då jag inte alls mådde bra och fick vara hemma och kurera mig några dagar från jobbet. Ont i hela kroppen, sov typ 15h/dygn oc...
Smygtitt.... - Är förkyld! Men det stoppar mig inte från gymmet. Blev armar och gång på bandet idag. Kom till gymmet vid 17 tiden och jag har aldrig varit med om så myc...
53:e grymma dagen! Hejdå! - Dagens mat Skinka, kvarg, keso, kasein, ägg, jordgubbar.
Jag har inte lagat mat på flera dagar. Så himla soft! Men när jag kommer hem igen ska jag bli bät...
Som en svettig pöl! - Tog mig en tur till Ronneby idag för att träna. Det var dags för mig att testa det omtalade passet indoor walking med Åse. Ett pass som utförs på en avanc...
Så sitter man här med tio min tillgodo… - Använder dom till en snabbupdejt av senaste veckorna utan alltför mycket detaljer. Veckorna sen sist har präglats av tre huvudmoment: 1) Mycket nationell...
Sweet wednesday.. -
Idag har det tränats faktiskt ^^ hehe , blev ett grymt ryggpass och massa mage.Ikväll blir det bara triceps. När jag kör 2 pass om dagen så blir ofta då de...
Poseringsträningarna är igång -
Årets tävlingar har dragit igång, några är redan avverkade men de flesta är kvar. Om några veckor är det dags för Alstömmertrofén i Alingsås, sen följer SM...
Magiska fitnessnudlar - Var tvungen att testa de nya *Fitnessnudlarna* nu och vilken hit det blev! Nu kommer jag främst använda dom på klienter då ja själv ska få i mig massor a...
1 Maj -
Varit och kört baklår och axlar idag. Har lite känningar i infästningen i gluteus men inget större problem, man har vant sig att träna runt skador efter al...
Ännu lite närmare.. -
Både tills bebisen kommer och tills jag slutar jobba.. kan inte beskriva hur skönt de kommer o bli o sluta jobba, även om ja kommer sakna mina underbara ko...
Ny Blogg. - *Jag kommer nu att fortsätta mitt bloggande på:* *www.marthinahansson.wordpress.com* *För att jag skall kunna skriva obehindrat, beroende på lagar och re...
Fitnessguru kläder - *Nu lanserar vi äntligen våra mycket efterlängtade kläder - Fitnessguru Original & Fitnessguru Limited.* Samtliga plagg från Fitnessguru tillverkas i...
Allting har ett slut…. -
….och så även denna blogg. Efter ca sju års bloggande har jag bestämt mig för att sluta skriva här och stänga fitnessforlife. För den som är intresserad ko...
Den här gången ger jag fan inte upp! - *Runt påsken så fick jag helt plötsligt världens svacka! För mycket godis, astråkig träning och noll motivation! Men nu har jag hittat tillbaka ;) Det är...
Nu är det dags att säga… -
…bye bye. Nu har jag bestämt mig för att lägga bloggen på hyllan. Ska man ha en blogg ska det vara en aktiv sådan och det är inte min längre så nu väljer j...
Ted talks #Fitness -
Hej snubblade över ett TED-klipp som jag inte sett innan. Den kände TV-kocken Jamie Oliver talar om
det växande problemet med sämre och sämre mat, och det v...
Formen 2012 -
Hej på er! Som ni märker har jag inte alls mycket tid att blogga här just nu, men hoppas jag kommer få mer till till detta i höst. Just nu är det mycket jo...
Spa helg -
Hej hopp nu sitter jag och M i bilen på väg till varberg och Asia Spa :) ska bli så gott !! Behandlingar inbokade, relax, bubbla, yoga och äta fyrrätters <3
Hemsidan klar! -
ÄNTLIGEN!! Kika in på min hemsida och tyck gärna till!! Allt är inte helt klart utan kommer att uppdateras och fixas till de närmsta två veckorna. Jag komm...
Jag byter blogg - *Separationsångest, javisst! * Men nu tar jag ändå steget och byter bloggportal. Jag vill tillbringa mindre tid framför datorn, utan att blogga mindre. ...
segt som klister -
små små steg.. men åt rätt håll som tur är! Igår slog jag trötthets-rekord. klockan 16.30 ville jag gå och lägga mig för natten. hade ingen ork alls för nå...
Alla former av frågor och funderingar - Det var ett tag sen jag var inne här och såg att några haft svårt att få tag på mig. Undrar du något så kan du maila mig på *
bergsten.staffan@gmail.c...
Coching -
Som jag nämnde i föregående inlägg har jag börjat coacha. Titta in på www.bjornandersson.se för mer information eller kontakta mig på info@bjornandersson.se.
*Bloggar På Min Nya Hemsida* -
FROM IDAG 11,10,12 KOMMER JAG ATT BLOGGA FRÅN MIN NYA EGNA HEMSIDA:-) FÖLJ MIG I MITT VARDAGSLIV MED TRÄNING,KOST,DIETER,BULLKNINGAR & MOT NYA TÄVLINGMÅL! ...
Hejdå Finest. - *Eftersom det varit så mycket problem med denna bloggen samt att jag saknar många funktioner så har jag bytt, så häng med mig hit istället!* ** *http:/...
Flyttat till Johanneshov! - Tjena! Jag har precis flyttat till Johanneshov och undrar vilka gym som är bäst i närheten. Det som ligger närmast är Fitness24seven i Hammarbyhöjden....
I failed that’s why I succed - Michael Jordan - Michael Jordan, även känd som världens bästa basketspelare är nog bland en av de som missat flest kast mot korgen i hela världen. Han misslyckades om och...
Morgonträning -
Framsida och insida lår ska köttas så att jag inte kan gå (normalt) imorgon! Taggad som bara den med nya träningsschemat, tänk vad lite som kan behövas för...
WISHFUL THINKING -
As I was thinking "Oh, I wish it was easier to blog..." and logging into my blogger, they announced a new, easier interface. Wishful thinking sometimes wor...
Commit... - Bloggen vaknar ur sin dvala för att dela med sig utav den goda nyheten att Caveman Training numera är schemalagd varje onsdag 1930 till 2030. Numera äg...
Flytt -
Nu flyttar jag min blogg från Metrobloggen till www.ceciliabenjaminson.myshowroom.se följ med! Jag har medvetet sparat en del videoklipp för att kunna lägg...
Ny blogg -
Kommer byta blogg till Myshowroom ist. Och kommer börja blogga där redan senare idag. Här hittar ni alltså min nya blogg: http://heidivuorelafitness.myshow...
V75 och Lotto… -
…i all ära, men det vore ju roligt att vinna lite mer än 20 kronor så kanske ska jag låta speldjävulen i mig tala och ge mig på kasino..? Någon som blivit ...
Studierna går mot sitt slut - Slutpraktiken = check! Har nu gjort klart min 10 veckors slutpraktik och är nu ledig fram till 23 maj. Har bara 14 skoldagar kvar och det är ju ve...
Fredag 13 maj -
Jag vet inte hur många av er som fortfarande kikar in här på denna blogg? Men jag tänkte bara meddela er att jag inte har haft möjlighet att uppdatera i de...
Bloggbyte… -
Jag går i alla andras fotspår och överger metrobloggen… Fick aldrig riktigt ordning på den här, så börjar från scratch på: http://fitnesselli.shapemeup.se/
En underbar morgon! :) -
Sol, barnprogram på TV:n, ledig fredag. (bortsett från att plöja lite litteratur och fila på den kommande tentan!) Köpte en ny cykel till lilltjejen igår s...
JAG VILL GÖRA DET BRA! - [image: IMG_3409.JPG] *Och på senaste tiden har jag inte varit bra. *På det här med bloggande alltså. Så därför avslutar jag den här bloggen för nu. M...
Blogg semester.. -
När det är så pass varmt som det är nu så är det ingen hit att sitta framför en dator och blogga. Därför har jag inte uppdaterat så frekvent. En annan anle...
Kanske man pallar blogga ett tag? -
Undrar om man kanske pallar att blogga en period? Det är ju rätt kul egentligen! :)Jaja! Jag gör ett försök!Ikväll blir det rekordförsök i 100 kg benböj!Bo...
Åter till vardagen? -
Då var det dags att bocka av ytterligare ett mål som sattes upp i vintras. Sandefjord Open är över. Det blev en helg med soligt väder, jämnt mellan deltaga...
millansandberg.myshowroom.se -
Nu blir detta mitt sista inlägg här på blogspot, då ni alla kära gamla som nya läsare är välkomna att följa mig på min nya adress: http://www.millansandber...
NY Bloggsida ;-) -
Bli inte sura på mig nu men jag byter IGEN, hoppas detta blir sista bytet nu på ett bra tag! =) http://www.annamarialacatus.myshowroom.se/ Puss & Kram annie
Jag flyttar!!! -
Helluuu mina vänner!!! Jag gjorde ett inlägg här i förrgår om att jag flyttar min blogg….meeen det har ju tydligen inte kommit med här??? Idag flyttar jag ...
Börjar smygblogga igen. - Nu har bloggen varit DÖD allt för länge, kände att det vore ett optimalt läge att väcka bloggen till liv nu när sommarformen ska fixas. Stödet / Motivati...
Hemsida !! - *Det va ju ett tag sedan jag slutade blogga här, helt otroligt att jag fortfarande ligger så pass högt upp :P... Ville bara slänga in att jag nu skaffat ...
Flyttar till Finest! -
Då metrobloggen valt att stänga ner sin bloggportal inom en snar tid så har jag valt att flytta. Ni hittar mig numera här! http://www.finest.se/LindaBystrom
** Jag, livet och allt däremellan ** -
TACK !!!! ….alla kära läsare som troget och otroget följt min blogg under det senaste 1 ½ åren. Vad som i julas skulle bli en kort paus, har istället omvan...
BMR's nyaste ögongodis! - BMR's nyaste fitness tjej/modell/ögongodis heter Kerri. Hon är 25 år gammal och bor i Texas. Kerri är en NPC tävlande bikini tjej och fitness modell. När...
Hejdå. - *Hej på er!* *Det är dags för mig att gå vidare från Fitnessguru. * Jag anser att det inte är ok att redigera sina medlemmars inlägg, oavsätt orsa...
Kvinnor, hormoner och träning - Hoppas ni alla njutit så pass mycket utav julen att de nu kommande bördorna känns lättare att bära.
En av mina julklappar bestod av en uppdatering av min...
Nu väntar ett benpass. Som jag har längtat.. - Måste bara få Hemke att vakna.. han ligger å snarkar så sött... Nu måste jag ta tag i min träning och hitta ett upplägg som passar mig och som får mig a...
Promenad i snön & träning -
Härligt med snö, det tycker i alla fall Vidar som älskar att leka i den, jag tycker det är fint och så blir det ju ljust ute men ändå ganska jobbigt… Har ä...
Body bloggare -
Från och med idag kommer jag att blogga under Body.se. Jag kommer peka om andreazengstrom.se så att ni kommer direkt till Body bloggen så fort jag hinner m...
Träningen -
Det verkar gå bättre nu, magen är bra igen, skönt! Aptitet tillbaka. =P Körde rygg i fredags, då var det tungt, jobbigt orekslöst.
Armar igår, var rätt svag...
Record high heat in LA! - Yesterday LA had an *all time record high temperature of 113 Farenheit in Downtown LA (45 Celicious!)* It was so hot it was hard to even breathe. Even ...
Restriction starts tomorrow -
Imorgon börjar jag om. Då blir det få kalorier in, och promenad (ska börja med det). Måste komma in i nya rutiner. Sen skaffa gymkort igen.
Just nu väger ja...
Go morrn! -
Pigg å glad å igång!! Älskar å va uppe tidigt=) Finns inget bättre än en morgonpromenad ute då man inte ser en endaste kotte typ. Man kan bara gå å strosa ...
8 aug släppt nya Fitnessguru -
Den 8 aug (om tre dagar) släpps nya Fitnessguru. Om det är något i Forumet ni vill spara ner råder jag er att göra det nu då det kommer vara svårt att åter...
Lic. Personlig tränare -
Äntligen Tack S.A.F.E för en otroligt rolig utbildning. Det var bland det jobbigaste jag gjort både fysiskt och psykiskt men jäklar va kul det var, dagaran...
Ibland blir det inte som man tänkt sig… -
Ja, som ni vet kvalade jag in till finalen i FitnessFive som gick av stapeln i lördags i Åhus, Skåne. Jag hade tränat på bra sen kvalet och var i bra form,...
nästa mål ! -
Efter fitnessfive i lördags hände en grej. . Jag fick ett enormt jävla lyckorus och en otrolig tävlingslust.. så nu blir det Decemberkuppen som är mitt nä...
Tisdag by night :) -
Tränade som vanligt tidigt runt 10.00 och det stod Biceps + vader på schemat, ja fortsätter som sagt att köra endast en muskel per dag (om man bortser från...
It´s my Birthday -
Go girl, it’s your birthday Open wide, I know you’re thirsty Say aah… (hey) Say ahh… And we don’t buy no drinks at the bar We pop champagne cuz we got that...
Snart.. -
Som ni kanske märkt så har jag slutat blogga här och börjat på en ny blogg Den sidan ligger inte riktigt uppe än, den är fortfarande lite under konstruktio...
New York & Wedding -
...det närmar sig dagen D!! Solen skiner i Stockholm och jag ska gå och få fina naglar idag på Xinh Xinh naglar på Fleminggatan. Jag har ännu inte lyckats ...
Hej hej -
Hmm, lite fundersam.. Blogga eller inte blogga, det är frågan.. Ni får helt enkelt hålla utkik och så kanske det står något nytt här helt plötsligt! Kör hå...
Ont om tålamod -
Idag försökte jag mig på dag 5 på mitt löp-schema. Det gick helt ok, men inte mer. Jag sprang 6 minuter två gånger, men den tredje gången orkade/hade jag i...
Dagens livstecken och konstaterande: -
Jag orkar verkligen inte ta mig i kragen och svara på alla kommentarer just nu. Med andra ord: det är inget personligt - bara ren och skär lathet. Jag kan...
Med karta & kompass på gymet -
deleted:deleted:deleted:deleted: Som om det inte räcker med att jag själv är allmänt förvirrad, är det även helt upp & ner på gymet just nu. Gymbolaget har...